Mindfulness Eating – gustiamoci la vita.
Mangia-Medita-Ama experience for better life.
Un’esperienza unica per gustare i prodotti biologici del territorio, una meditazione guidata nelle vigne, nei campi, nei luoghi della produzione biologica, un’esperienza di mindfulness eating guidati da me che ho anni di esperienza, riuscirai a fermare i pensieri mentre degusti per assaporare al meglio ciò che la natura ti offre.
Se vuoi migliorare la comunicazione e la collaborazione tra i membri del tuo team, e promuovere allo stesso tempo uno stile di vita sano e consapevole, la combinazione di mindfulness eating e team building può essere la soluzione ideale per te.
La mindfulness eating è una pratica che mira a sviluppare una maggiore consapevolezza dei nostri processi interni, in particolare di ciò che mangiamo e della nostra relazione con il cibo. L’utilizzo della mindfulness eating durante le attività di team building può aiutare a sviluppare una maggiore attenzione e consapevolezza, a migliorare la comunicazione e la collaborazione, e a sviluppare una maggiore compassione e rispetto reciproco.
Verranno insegnate tecniche di meditazione da poter utilizzare per il miglioramento del clima aziendale e per la prevenzione dallo stress.Un modo per creare momenti di ben-essere legati alla pratica della presenza mentale, utile per eliminare ansia da prestazione e utili per la motivazione del team.
Gli obiettivi raggiungibili possono essere:
- Miglioramento della comunicazione e della collaborazione tra i membri del team.
- Incremento della motivazione e dell’engagement dei membri del team.
- Aumento della produttività e della qualità del lavoro del team.
- Riduzione dello stress e del turnover all’interno del team.
- Sviluppo delle competenze trasversali, come la leadership, la comunicazione e la risoluzione dei problemi.
- Miglioramento delle relazioni interpersonali e della fiducia reciproca all’interno del team.
- Incremento della creatività e dell’innovazione all’interno del team.
- Promozione di uno stile di vita sano e consapevole attraverso la pratica della mindfulness eating.
- Sviluppo della consapevolezza e dell’attenzione attraverso la pratica della meditazione.
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Se sei una azienda agricola per promuovere il tuo prodotto e farti conoscere in modo innovativo.
Se sei una azienda e vuoi organizzare un team building nella natura dei Colli Euganei e non solo, potrai motivare al meglio i tuoi collaboratori con una scelta che da sempre promuove la condivisione.