Thich Nhat Hanh, oggi è considerato insieme al Dalai Lama, il portavoce più rappresentativo del Buddhismo nel mondo. Il maestro è, non solo un monaco Zen, ma poeta, attivista di pace, guida spirituale riconosciuto in tutto il globo grazie...
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Siete pronti per un viaggio nel mondo delle amicizie che vanno oltre le convenzioni superficiali? Vi invito ad esplorare l’arte dell’intelligenza emotiva e scoprire come questa competenza può arricchire le vostre relazioni con un...
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Nel corso di Vivi Presente si impara a riconoscere e gestire le proprie emozioni, partendo dalla dinamica Mente – Cuore – Corpo, dando un nome alle emozioni, sentendo le sensazioni, riconoscendo le frasi che partono dalla propria...
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Vivi in un’epoca di grande complessità, la pressione e lo stress sono sempre più presenti nella tua vita quotidiana. Non solo, anche i problemi che la vita ti pone davanti ti sembrano ingigantirsi, ti senti sfiduciato e fai fatica a...
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La maturità emotiva è una competenza che si sviluppa nel tempo, ed è la capacità di comprendere e gestire le proprie emozioni in modo efficace. Essa è essenziale per il successo personale e professionale, in quanto ci permette di affrontare...
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Sono entusiasta di annunciare che, a partire dal mese di Aprile, ripartono le camminate meditative e i nostri cerchi emozionali ogni lunedì alle 18.15! Questa è un’occasione perfetta per ritagliarsi un momento di pace e tranquillità durante...
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AUGURI a tutte le donne. Le conosci queste due grandi Pedagogiste ? Oggi voglio dedicare questo articolo a tutte le donne che, nonostante le difficoltà e le discriminazioni che affrontavano quotidianamente, sono riuscite a fare cose...
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Il 14 Febbraio, tanto amore per tutti voi. Come stiamo cercando l’Amore nella nostra vita? Inizio con una citazione del monaco a cui sono straordinariamente legata da tempo, un vero maestro di vita, Tich Nhat Hanh: Se vogliamo essere felici...
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VIVI PRESENTE 2023 Riparte con gioia il corso per imparare a #meditare, online individuale o in gruppo in presenza. Ti chiedi cosa sia la meditazione? Proviamo ad immaginare la meditazione come ad un esercizio della mente. Come il nostro corpo si...
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Vi siete mai chieste quale divinità femminile vi è piu’ vicina ? Personalmente, ricordo quando studiavo le varie divinità e le loro caratteristiche, mi affascinavano molto, e quando le incontrai nuovamente negli studi per il metodo del...
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Educare all’immaginazione positiva, costruire futuri possibili, creare speranze. 1- L’importanza della felicità. 2- La possibilità di immaginare un futuro ricco di opportunità. 3- L’impegno nel coltivare il proprio ottimismo e...
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Il 16 Dicembre, come di consuetudine ci sarà il laboratorio creativo, un’ora e mezza per indagare le tue aspirazioni e per accogliere il 2023. Ogni anno propongo questo laboratorio esperienziale che ad oggi ha aiutato molte persone a fare...
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