Che rapporto hai con il risveglio al mattino? Ti piace attardarti sotto le coperte? Ti senti privo di energie e percepisci una sottile apatia? Il mattino, si sa, è l’incipit della giornata e cominciarlo al meglio significa permettersi...
Read moreCapire e sopratutto affrontare le proprie emozioni è spesso difficile, grandi o piccini che si sia. Non dobbiamo scordarci che siamo fatti di emozioni, viviamo e proviamo quotidianamente una gamma svariata di impressioni disparate, che non sempre...
Read moreIKIGAI : COS’E’ E COME PUO’ AIUTARE NELLE PROPRIA CRESCITA PERSONALE E’ difficile tradurre letteralmente il termine giapponese 生き甲斐= Ikigai ( Iki – vivere e gai –ragione) ma possiamo interpretare questa parola con il...
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